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Vous accompagner sur le chemin de la sérénité
Hatha yoga - Yoga adapté - Méditation
Yoga un art de vivre
Prendre le temps, vivre l'instant présent, apaiser vos pensées, retrouver la fluidité dans votre corps, voilà ce que je vous propose.
Le yoga est plein de ressources pour aller vers un mieux vivre au quotidien, reprendre contact avec votre corps, maîtriser votre souffle et apprendre à relâcher le mental.
Vous accompagner de "là où vous êtes" vers "là où vous voulez aller".
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Vous & Moi
ÉVÈNEMENT
Ateliers de yoga - méditation
Périodiquement, j'organise des ateliers yoga et méditation où nous abordons aussi la philosophie du yoga .
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