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Nos rencontres Yoga - Méditation
Hatha yoga, maitrise du souffle, initiation à la méditation. Périodiquement, j'organise des ateliers yoga et méditation où nous abordons aussi la philosophie du yoga .
PROCHAIN ATELIER
Découverte d'un Ashram
Un week-end complet pour découvrir la vie dans un ashram, près de Paris. Nous suivrons le rythme des résidents avec des temps de Yoga, de méditation et d'enseignement (philosophie, chants de mantras, partages d'expériences ) .
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