Ma rencontre avec le Yoga, un chemin de vie qui est devenu un art de vivre.

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Ce sont les épreuves de la vie qui m’ont menée vers le Yoga.
Le cancer en 2003, a bousculé ma vie de fond en comble. J'ai effectué mon premier cours de yoga pendant la chimiothérapie mais la fatigue m’a empêchée de poursuivre.
Quelques années plus tard je suis retournée à ce même cours que j’ai suivi pendant des années avec Jacques Heitz.
J’ai débuté ensuite la méditation à l'ahsram de Gretz avec Swami Veetamohananda puis enchaîné cinq voyages en Inde du Sud grâce à mon amie Frédérique.
À chaque fois, je suivais les enseignements de Prasad Rangnekar, un maître de yoga qui a nourri chez moi une nouvelle vision plus sereine de la vie.
Dès que j’ai eu les années d’expérience suffisantes, j’ai débuté ma formation de professeur de Hatha Yoga traditionnel à la FFHY pour m’enrichir plutôt que pour enseigner. Mais c’est devenu une évidence pour moi, le yoga est un don transmis par une lignée de maîtres et mon devoir est de le transmettre à mon tour.
Mon mémoire de fin d’études a traité des effets bénéfiques du yoga pour les malades du cancer . Très naturellement j’ai enchaîné sur un diplôme en yoga thérapie avec le Docteur Lionel Coudron à l'IDYT. .
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Aujourd’hui, j’enseigne le Hatha Yoga en cours collectifs ou individuels, en ligne principalement.
J’intègre à ma pédagogie, la philosophie du yoga qui guide ma vie. J'ai eu la joie aussi de contribuer à la formation de nouveaux professeurs de la FFHY durant 6 ans. 

J’ai acquis les compétences pour enseigner un yoga adapté aux personnes vivant avec des difficultés physiques, psychologiques ou des handicaps.
Coach depuis plus de 20 ans, j'utilise ces techniques afin d'installer un dialogue, un partage en toute confiance. Le corps et le mental étant étroitement liés, le coaching s'allie naturellement au Yoga.

J’organise régulièrement des ateliers en France et ailleurs ; ils nous permettent de nous retrouver pour un week-end ou pour quelques jours.

C’est un bonheur pour moi de transmettre cet enseignement et de voir évoluer mes élèves vers plus de sérénité et de bien-être physique.
N'hésitez pas à me contacter, nous ferons connaissance.